Hilo de la salud y la alimentación real 🌱🥩💪

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¡Bravo, Mike!

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Adivinad quién es el de la izquierda.

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Los beneficios del ayuno intermitente.

[Nowomowa]

Pregunta para niños listos: ¿qué comunidades autónomas españolas practican fluoración del agua de grifo?

Pregunta para niños muy listos: ¿el flúor calcifica la glándula pineal?

Pregunta para niños... huh... ¿metales pesados? ¿En el agua de grifo? ¿En qué cantidades?

Pregunta para... para... no, en serio: el agua de mar no atraviesa la piel. Los poros no son agujeros, son tubos de salida de glándulas especializadas que sacan cosas fueran, no las meten dentro. Lo único que puede atravesar la piel son moléculas pequeñas y liposolubles, y sólo bajo ciertas condiciones. Los iones y sustancias con carga eléctrica NO atraviesan la piel. El agua NO atraviesa la piel. Y los metales pesados NO atraviesan la piel.

(¿Os imagináis el cachondeo si el agua y los iones pudieran atravesar la piel? ¿Sobre todo porque nuestro cuerpo tiene un montón de ambas cosas e irlas perdiendo a través de la piel sería un problema? Lo que no sale a través de una barrera impermeable, tampoco entra por ella, punto)

[Astur]

Pregunta para niños listos: ¿qué comunidades autónomas españolas practican fluoración del agua de grifo?

Pregunta para niños muy listos: ¿el flúor calcifica la glándula pineal?

Pregunta para niños... huh... ¿metales pesados? ¿En el agua de grifo? ¿En qué cantidades?

Pregunta para... para... no, en serio: el agua de mar no atraviesa la piel. Los poros no son agujeros, son tubos de salida de glándulas especializadas que sacan cosas fueran, no las meten dentro. Lo único que puede atravesar la piel son moléculas pequeñas y liposolubles, y sólo bajo ciertas condiciones. Los iones y sustancias con carga eléctrica NO atraviesan la piel. El agua NO atraviesa la piel. Y los metales pesados NO atraviesan la piel.

(¿Os imagináis el cachondeo si el agua y los iones pudieran atravesar la piel? ¿Sobre todo porque nuestro cuerpo tiene un montón de ambas cosas e irlas perdiendo a través de la piel sería un problema? Lo que no sale a través de una barrera impermeable, tampoco entra por ella, punto)

1.- La fluoración no es una cuestión cerrada. Alemania, Suecia, Países Bajos o Japón no fluoran el agua. Así que la insinuación de que es una idea absurda es falsa. Hay países desarrollados que han decidido no hacerlo.
2.- Los metales pesados pueden aparecer en el agua del grifo. No porque el agua "nazca" con ellos, sino por corrosión de tuberías e instalaciones antiguas. Plomo, cobre o níquel. Por eso existen límites legales y controles periódicos.
3.- Reducir la piel a "los poros son tubos de salida" es una simplificación grotesca. La exposición a compuestos del agua durante la ducha existe, sobre todo por inhalación de vapores y subproductos del cloro cuando el agua está caliente. Está estudiado desde hace años.
4.- El reel afirma que si puedes reducir exposición a ciertas sustancias con un filtro barato, es mejor hacerlo. Es una medida preventiva básica. Yo mismo tengo filtro de ducha y también en el grifo de la cocina, gracias a Dios. El cambio en la piel es notable.

[Nowomowa]

1.- La fluoración no es una cuestión cerrada. Alemania, Suecia, Países Bajos o Japón no fluoran el agua. Así que la insinuación de que es una idea absurda es falsa. Hay países desarrollados que han decidido no hacerlo.

En España sólo hay cuator CCAA que fluoren el agua, y la tónica general es a dejar de hacerlo porque no puede competir con las caries provocadas por el exceso de azúcar. y las pastas de dientes fluoradas son un sustituto más que aceptable.

Esto aparte, la glándula pineal (y muchas otras partes del cuerpo) se han calcificado con la edad de toda la vida

2.- Los metales pesados pueden aparecer en el agua del grifo. No porque el agua "nazca" con ellos, sino por corrosión de tuberías e instalaciones antiguas. Plomo, cobre o níquel. Por eso existen límites legales y controles periódicos.

Y por eso el agua de grifo no los contiene y los casos de contaminación por tuberías domésticas son francamente raros.

3.- Reducir la piel a "los poros son tubos de salida" es una simplificación grotesca. La exposición a compuestos del agua durante la ducha existe, sobre todo por inhalación de vapores y subproductos del cloro cuando el agua está caliente. Está estudiado desde hace años.

La simplificación es decir "pues el magnesio entra por los poros y los metales pesados también". Y encima es falso porque ni la piel ni los poros funcionan así.

4.- El reel afirma que si puedes reducir exposición a ciertas sustancias con un filtro barato, es mejor hacerlo. Es una medida preventiva básica. Yo mismo tengo filtro de ducha y también en el grifo de la cocina, gracias a Dios. El cambio en la piel es notable.

Si eres feliz comprando recambios de filtro pues oye, allá tú. Daño no te harán a menos que estén fabricados en China por el precio más bajo posible y con una idea muy concreta de las probabilidades de que les busques problemas legales si te intoxican con disolventes o te venden carbono activado ya saturado procedente de desguace de filtros industriales.

[Astur]

En España sólo hay cuator CCAA que fluoren el agua, y la tónica general es a dejar de hacerlo porque no puede competir con las caries provocadas por el exceso de azúcar. y las pastas de dientes fluoradas son un sustituto más que aceptable.

Esto aparte, la glándula pineal (y muchas otras partes del cuerpo) se han calcificado con la edad de toda la vida


Y por eso el agua de grifo no los contiene y los casos de contaminación por tuberías domésticas son francamente raros.



La simplificación es decir "pues el magnesio entra por los poros y los metales pesados también". Y encima es falso porque ni la piel ni los poros funcionan así.



Si eres feliz comprando recambios de filtro pues oye, allá tú. Daño no te harán a menos que estén fabricados en China por el precio más bajo posible y con una idea muy concreta de las probabilidades de que les busques problemas legales si te intoxican con disolventes o te venden carbono activado ya saturado procedente de desguace de filtros industriales.

1.- Acabas de darme la razón. En España solo cuatro CC.AA. fluoran el agua y la tendencia es dejar de hacerlo. Luego no es ninguna verdad científica incuestionable, sino una política sanitaria que muchos lugares están abandonando.
2.- Que existan límites legales para metales pesados no demuestra que no puedan aparecer. Demuestra, precisamente, lo contrario. Que pueden aparecer por la corrosión de las tuberías o las instalaciones antiguas. Los que vivimos en edificos que tiene más de 30 años, lo sabemos. Si fuera imposible, no habría normativa ni controles.
3.- La exposición a compuestos del agua durante la ducha es especialmente por inhalación de vapores y subproductos del cloro. Eso está estudiado desde hace décadas.
4.- Empiezas diciendo que el agua del grifo está perfectamente controlada y terminas insinuando que los filtros pueden intoxicarte con disolventes chinos. Pasas de riesgo cero a alarma química en dos frases.
5.- No hace falta demostrar que el agua del grifo sea veneno, si puedes reducir la exposición innecesaria a ciertos compuestos con un filtro a un precio razonable. Hacerlo es puro sentido común. Cualquiera que los haya probado, sabe de lo que estoy hablando. No hay color.

[Nowomowa]

repe

[Nowomowa]

1.- Acabas de darme la razón. En España solo cuatro CC.AA. fluoran el agua y la tendencia es dejar de hacerlo. Luego no es ninguna verdad científica incuestionable, sino una política sanitaria que muchos lugares están abandonando.

La cosa que traes dice que el flúor en el agua de grifo es malo.

Yo digo que en España no se le hecha flúor al agua (menos en algunos lugares) y ni es malo ni está claro que haga nada.

¿Te estoy dando la razón?

2.- Que existan límites legales para metales pesados no demuestra que no puedan aparecer. Demuestra, precisamente, lo contrario. Que pueden aparecer por la corrosión de las tuberías o las instalaciones antiguas. Los que vivimos en edificos que tiene más de 30 años, lo sabemos. Si fuera imposible, no habría normativa ni controles.

Lo que demuestra es que no te vas envenenar con metales pesados por beber agua del grifo. De paso, yo vivo en un edificio de 38 años con tuberías de cobre y sé que el agua de Barcelona es alcalina y calcárea y no le hace nada a las tuberías de cobre (aparte de protegerlas porque también es calcárea y la cal termina forrando las tuberías por dentro).

Pero no es mala idea controlar las tuberías de cobre si tu agua es muy blanda o ligeramente ácida.

3.- La exposición a compuestos del agua durante la ducha es especialmente por inhalación de vapores y subproductos del cloro. Eso está estudiado desde hace décadas.

Y una cosa es respirar compuestos de cloro y otra MUY distinta que vayas a absorber nada del agua a través de la piel que resulta que es impermeable.

4.- Empiezas diciendo que el agua del grifo está perfectamente controlada y terminas insinuando que los filtros pueden intoxicarte con disolventes chinos. Pasas de riesgo cero a alarma química en dos frases.

Lo que estoy diciendo es que nada es blanco ni negro y un filtro contaminado puede ensuciar el agua en vez de limpiarla.

5.- No hace falta demostrar que el agua del grifo sea veneno, si puedes reducir la exposición innecesaria a ciertos compuestos con un filtro a un precio razonable. Hacerlo es puro sentido común. Cualquiera que los haya probado, sabe de lo que estoy hablando. No hay color.

Ya, tú eres muy listo por usar filtros y otro lo es por beber sólo agua embotella y otros son muy tontos por usar agua del grifo. Cosas de esnobismo oral.

[Astur]

La cosa que traes dice que el flúor en el agua de grifo es malo.

Yo digo que en España no se le hecha flúor al agua (menos en algunos lugares) y ni es malo ni está claro que haga nada.

¿Te estoy dando la razón?



Lo que demuestra es que no te vas envenenar con metales pesados por beber agua del grifo. De paso, yo vivo en un edificio de 38 años con tuberías de cobre y sé que el agua de Barcelona es alcalina y calcárea y no le hace nada a las tuberías de cobre (aparte de protegerlas porque también es calcárea y la cal termina forrando las tuberías por dentro).

Pero no es mala idea controlar las tuberías de cobre si tu agua es muy blanda o ligeramente ácida.



Y una cosa es respirar compuestos de cloro y otra MUY distinta que vayas a absorber nada del agua a través de la piel que resulta que es impermeable.



Lo que estoy diciendo es que nada es blanco ni negro y un filtro contaminado puede ensuciar el agua en vez de limpiarla.



Ya, tú eres muy listo por usar filtros y otro lo es por beber sólo agua embotella y otros son muy tontos por usar agua del grifo. Cosas de esnobismo oral.

1.- Estás cambiando el marco. Primero ridiculizas la fluoración, y ahora dices que en España casi no se usa. Eso no refuta nada, confirma que no es ninguna verdad incuestionable.
2.- Pueden aparecer contaminantes según tuberías e instalaciones. Tú mismo lo reconoces cuando hablas del tipo de agua y de las tuberías. Yo lo sé por experiencia propia.
3.- Nadie ha dicho que el agua atraviese la piel como una esponja. Se ha hablado de exposición en la ducha, especialmente por inhalación. Tú mismo admites que eso ocurre.
4.- "Nada es blanco o negro", pero tu discurso sí lo era hace un par de mensajes, donde el parecía que el agua estaba perfectamente controlada. Luego dices que un filtro puede contaminar. Cambias el criterio según te conviene.
5.- Si puedes reducir exposición innecesaria al agua que sale de las tuberías con un filtro a buen precio, es inteligente hacerlo.